牙龈萎缩与牙根发黑：原因、人群及预防措施

在现代社会，牙齿健康的重要性日益凸显，许多人对此缺乏足够的认识，忽视了对牙齿的日常护理。牙龈萎缩和牙根发黑是常见的牙齿问题，不仅影响美观，还可能对身体健康造成危害。为了解决这一问题，我们需要了解牙龈萎缩和牙根发黑的原因，以及哪些人群更**受到此类问题的困扰。

一、玉溪牙龈萎缩牙根发黑的五类人群

1. 香菇——消灭牙菌斑的天然良药

香菇，被誉为“蘑菇**”，含有丰富的香菇多糖，可以有效抑制口腔中的细菌，防止牙菌斑的形成。

2. 绿茶——去除口臭的抗氧化佳品

绿茶，被誉为“长寿之宝”，其强大的抗氧化能力可以预防多种癌症，降低心血管疾病风险。绿茶中的氟和儿茶酚可以杀灭变形链球菌，减少蛀牙，去除口臭。

3. 漱口——简便有效的口腔清洁方法

漱口是一种简便易行的口腔清洁方法，可以在饭后进行，也可以随时进行。它可以冲掉牙齿表面的食物残渣，减少牙病发生的机会，同时预防口臭。

二、牙龈萎缩牙根发黑的原因

1. 外源性色素物质

重金属盐类、烟草等外源性物质会导致牙龈边缘形成带状或线状的色素沉积，称为铅线、汞线。长期吸烟者，牙龈表面也会有烟草色素沉积。

2. 吸烟

长期吸烟会导致牙龈表面出现烟草色素沉积，牙龈**出现黑色。

3. 药物

一些药物可能会使口腔粘膜和牙齿色泽发生改变，引起牙龈萎缩牙根发黑。

4. 牙结石、牙渍牙垢

牙结石、牙渍牙垢会附着在牙齿和牙龈表面，压迫牙龈和血管，破坏牙龈与牙周的结合，引起牙龈炎、牙龈萎缩牙根发黑等。

三、玉溪牙龈萎缩牙根发黑的常见人群

1. 处于混合牙列时段的儿童

乳恒牙替换期间，牙列出现暂时性的排列不齐，易导致牙床发炎，引起牙龈萎缩牙根发黑。

2. 青春期少年

卫生习惯不良，加上青春期内分泌变化，易产生明显的炎症反应，出现牙龈萎缩牙根发黑。

3. 妊娠期的女性

妊娠期间孕激素水平升高，易造成牙龈的自发性出血，牙龈**可出现瘤样增生，称为“妊娠性龈瘤”。

4. 患某些系统性疾病的中老年人

糖尿病患者、高血压、冠心病患者等，由于抵抗力下降，易造成牙床感染出血。

四、牙龈萎缩牙根发黑的易感人群

1. 青春期少年

卫生习惯不良，青春期内分泌变化，易产生明显的炎症反应，出现牙龈萎缩牙根发黑。

2. 混合牙列时段的儿童

乳恒牙替换期间，牙列出现暂时性的排列不齐，易导致牙床发炎，引起牙龈萎缩牙根发黑。

3. 长期卧床不起的患者

口腔护理不佳者也是牙龈萎缩牙根发黑的易感人群。

4. 妊娠期的女性

妊娠期间孕激素水平升高，易造成牙龈的自发性出血，牙龈**可出现瘤样增生。

5. 患某些系统性疾病的中老年人

糖尿病患者、高血压、冠心病患者等，由于抵抗力下降，易造成牙床感染出血。

牙龈萎缩和牙根发黑是一个复杂的问题，需要我们关注口腔健康，养成良好的卫生习惯，定期进行口腔检查和治疗。