牙龈增生凸起：症状、成因、防治及口腔健康保护指南

症状、成因与防治

牙龈增生凸起，作为牙周病的早期征兆，常常引起人们的关注。本文将探讨牙龈增生凸起的症状、成因以及防治方法，帮助读者更好地了解这一口腔问题。

牙龈增生凸起的症状

患有牙龈增生凸起的人，通常会出现齿龈红肿、出血等症状。在洗牙过程中，如果发现牙齿**出血或触痛，应立即咨询牙科医生。牙龈发炎不仅会影响咀嚼，还可能使进食变得困难。

牙龈增生凸起的成因

牙龈增生凸起是牙周病的主要症状之一，也是成人掉牙的主要原因。研究发现，牙石是导致牙龈增生凸起的主要原因，同时缺乏维生素C、生物类黄酮、钙、叶酸等营养素也会增加牙龈发炎的风险。细菌感染严重时，可能导致脓肿、牙龈出血和口臭。

中医对牙龈增生凸起的看法

中医认为，齿为肾所主，肾虚精亏血少，齿失濡养，会引起骨质痿软，进而导致牙龈萎缩、出血。素体虚弱或久病耗伤正气，气血不足，也可能导致牙龈失于滋养，病邪乘虚而入。

漱口水的使用与口腔卫生

一些青少年为了清新口气，喜欢使用漱口水，但往往忽视了漱口水的成分。含氟的漱口水可以预防龋齿，含有洗必泰成分的漱口水则可以预防牙龈增生凸起和抗牙菌斑。长期使用这类漱口水也可能导致口腔细菌失调。青少年应注重口腔卫生，认真刷牙，而非依赖漱口水。

牙龈增生凸起的类型

1. 萌出性龈炎：多见于乳牙和第一恒磨牙萌出时，表现为牙龈组织充血，但无明显的自觉症状，随着牙齿的萌出而自愈。

2. 不洁性龈炎：常见于3～5岁儿童，由于口腔卫生较差，导致牙龈红肿、易出血，局部有牙垢和食物残渣附着。

3. 牙列拥挤性龈炎：由于牙列拥挤、排列不齐，导致口腔自洁作用差，食物残渣**滞留，刺激牙龈发炎。

4. 青春发育期龈炎：常见于小学高年级和中学低年级学生，与内分泌变化有关，表现为牙龈出血增生的倾向。

防治方法

预防牙龈增生凸起的关键在于保持良好的口腔卫生。以下是一些简单的防治方法：

- 定期洗牙：定期进行专业洗牙，去除牙石和牙菌斑。

- 正确刷牙：使用正确的刷牙方法，确保口腔卫生。

- 补充营养：保证摄入足够的维生素C、生物类黄酮、钙、叶酸等营养素。

- 避免不良习惯：戒烟限酒，减少口腔细菌的滋生。

通过了解牙龈增生凸起的症状、成因和防治方法，我们可以更好地保护口腔健康，预防牙周病的发生。